ゆめたま

歯たらき方改革

2019.06.05 update

人差し指を 奥歯にはさんでください

  んぐぐっ

食事をするときと同じように噛んでください

  ぐぎゃぃ!痛いです~

爪の付け根に圧力を感じるくらいに噛んでください

  ふっんはぁ

それが「よく噛む」ための噛み方です

ほっぺたの内側を噛んでしまうのは

食べ方が乱暴なんです

唾液の分泌が少なくなっていくから

ゆっくり丁寧に食事をしてください

ご飯が甘酒になるくらいにね

信頼できる歯科医師のアドバイスで

  そうかぁ

  肉食獣の噛み方習慣で

  野菜と付き合っていたんだぁ

夕方の散歩には

野うさぎさんが やって来て

食の生活習慣の変化だよって

  ありがとさん

思考の習慣

感情の習慣

行動の習慣

まずは 噛み方から

年をかさねるのは 気づきがいっぱい

#奥歯 #リンキングアウェアネス #働き方改革 

#アニマルコミュニケーション #統合療法 #食事 #夕方の散歩

#野うさぎ #歯科医師 #肉食獣

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